وصفة مكتوبة لتحضير كوكا بطريقة سهلة وشهية
التحضير
20 دقيقة
20 دقيقة
الطهي
25 دقيقة
25 دقيقة
التخمير
30 دقيقة
30 دقيقة
المجموع
75 دقيقة
75 دقيقة
الصعوبة
سهل
سهل
الكمية
6 أشخاص
6 أشخاص
الكوكا الجزائرية بعجين هش وحشوة فلفل وطماطم، طبق شعبي لذيذ وسهل التحضير.
👥 عدد الأشخاص :
🧂 المكونات
طحين : 300 غ
زيت نباتي : 100 مل
ملعقة صغيرة خميرة فورية : 1
ملعقة صغيرة سكر : 1
ملعقة صغيرة ملح : 1
ماء دافئ : 120 مل
فلفل أخضر مشوي : 2
طماطم مبشورة : 2
بصلة صغيرة مفرومة : 1
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون : 2
ملعقة صغيرة فلفل أحمر : 1
📋 خطوات التحضير
1. تحضير العجينة :
اخلط الطحين، الخميرة، السكر، والملح. أضف الزيت والماء تدريجياً واعجن حتى تحصل على عجينة طرية. دعها ترتاح 30 دقيقة.
2. تحضير الحشوة :
في مقلاة، سخن زيت الزيتون وأضف البصل، ثم الطماطم، الفلفل المشوي، والبهارات. اتركها تتقلى حتى تتبخر السوائل.
3. تشكيل الكوكا :
افرد نصف العجينة، ضع الحشوة، ثم غطها بالنصف الآخر واغلق الأطراف جيداً.
4. الطهي :
ادهن الوجه بزيت واطهه في فرن مسخن مسبقاً على 180 درجة لمدة 25 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبياً.
💡 نصيحة
يمكنك إضافة البيض المسلوق للحشوة لإغنائها أكثر.
📌 نصيحة غذائية
استبدال نصف كمية الزيت بزيت الزيتون مفيد للقلب وغني بالدهون الصحية.
🥗 القيمة الغذائية (لكل حصة)
- ✔️ السعرات الحرارية : 240 كالوري
- ✔️ البروتين : 4 غ
- ✔️ الدهون : 14 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : 22 غ
- ✔️ الألياف : 2 غ
❓ الأسئلة الشائعة
هل يمكن حفظ العجينة؟
نعم، يمكن حفظها في الثلاجة لمدة يومين أو في الفريزر لمدة أسبوعين.
نعم، يمكن حفظها في الثلاجة لمدة يومين أو في الفريزر لمدة أسبوعين.
هل يمكن تغيير الحشوة؟
طبعاً! يمكن استعمال حشوة التونة، الزيتون أو الجبن.
طبعاً! يمكن استعمال حشوة التونة، الزيتون أو الجبن.


