طريقة عمل الدبياز سهل وسريع – وصفة مكتوبة
15 دقيقة
20 دقيقة
10 دقائق
45 دقيقة
سهل إلى متوسط
6 أشخاص
الدبياز طبق شعبي لذيذ يُحضّر من مكونات بسيطة ويُقدّم ساخناً مع السمن والعسل أو المربّى. هذه وصفة عملية وسهلة لعمل الدبياز في المنزل بقوام طري ونكهة متوازنة.
👥 عدد الأشخاص :
🧂 المكونات
📋 خطوات التحضير
اخلط الخميرة مع قليل من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من السكر واتركها 5-7 دقائق حتى تتفاعل وتظهر فقاعات.
في وعاء واسع اخلط الدقيق والسميد والسكر ورشة الملح والخميرة (أو الباكينغ باودر إذا استُخدم).
أضف الماء تدريجياً مع الخلط، ثم أضف البيض والزيت واخلط حتى تحصل على خليط سائل نوعاً ما لكنه متماسك (مثل خليط الفطائر الكثيف).
اترك الخليط يرتاح 10 دقائق ليتم امتصاص السميد قليلاً وتتحسّن القوام.
سخّن صينية أو مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ادهنها بقليل من الزيت أو السمن، ثم اسكب مقداراً من الخليط وشكّله إلى دائرة. اطبخ حتى تظهر فقاعات وتنضج الحافة ثم قلبه ليُحمّر الوجه الآخر. بدلاً من القلي يمكنك خبزه في صينية في فرن مسخّن على 180° لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج ويأخذ لوناً ذهبياً.
قدّم الدبياز ساخناً مع السمن والعسل أو المربّى أو إضافات حلوة أو مالحة حسب الذوق.
💡 نصيحة
📌 بدائل صحية
🥗 القيمة الغذائية (تقدير لكل حصة)
- ✔️ السعرات الحرارية : ~280 كالوري
- ✔️ البروتين : ~7 غ
- ✔️ الدهون : ~10 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : ~38 غ
- ✔️ الألياف : ~2 غ
❓ الأسئلة الشائعة
نعم يمكن تجميده بعد تبريده، ثم إعادة تسخينه في الفرن أو المقلاة مع إضافة قليل من الماء أو السمن عند التسخين.
القوام قد يختلف باختلاف نسب السميد والدقيق؛ الدبياز غالباً أكثر كثافة ويقدّم بطريقة تقليدية ومصاحبة للسمن والعسل.
نعم، يمكنك إضافة تمر مفروم أو جبن أو زينة حلوة حسب الرغبة.
اترك المقلاة ساخنة جيداً وقلل كمية الزيت، واترك الدبياز ليأخذ لوناً قبل قلبه.
يمكنك زيادة كمية الدقيق قليلاً واستخدام خليط دقيق بدلاً من السميد، لكن سيتغير القوام قليلاً.


