طريقة عمل المراصيع النجدية الهشّة (فطائر التمر والدبس)


طريقة عمل المراصيع النجدية الهشّة (فطائر التمر والدبس)

التحضير
15 دقيقة
الطهي
18–20 دقيقة
الراحة
15 دقيقة
المجموع
35–40 دقيقة
الصعوبة
سهل
الكمية
6 أشخاص

المراصيع فطائر شعبية من نجد تُحضَّر بدقيق البر/القمح الكامل وتُحلّى بالدبس أو التمر، تُطهى على الصاج وتُقدّم دافئة مع السمن والعسل أو الجبن.


👥 عدد الأشخاص :

🧂 المكونات

دقيق بر (قمح كامل) : 300 غ
دقيق أبيض (اختياري للهشاشة) : 100 غ
بيكنج باودر : 1.5 م ص
خميرة فورية : 1 م ص
سكر : 1 م ك
ملح : 0.5 م ص
حليب دافئ : 350 مل
ماء دافئ (تقريباً) : 100 مل
بيض : 1 حبة
دبس تمر/عسل تمر : 3 م ك
هيل مطحون (اختياري) : 0.5 م ص
فانيليا (اختياري) : 0.5 م ص
سمن/زبدة للطبخ : 40 غ
عسل أو دبس للتقديم : 3 م ك
جبن قشقوان/كريمي (اختياري) : 60 غ

📋 خطوات التحضير

1. تفعيل الخميرة:

اخلط الحليب الدافئ مع السكر والخميرة واتركه 5 دقائق حتى يبدأ بالتفاعل.

2. المزج:

اخلط الدقيقين والملح والبيكنج باودر. أضف البيض والدبس والهيل والفانيليا، ثم خليط الخميرة. أضف الماء تدريجياً حتى تحصل على خليط سائل أثخن قليلاً من البانكيك.

3. الراحة:

اترك الخليط يرتاح 15 دقيقة لتنشط الخميرة وتمتزج المكونات.

4. الطهي:

سخّن صاجاً أو مقلاة غير لاصقة وادهنها بقليل سمن. اسكب ملعقتين كبيرتين لكل قطعة لتشكيل أقراص صغيرة. عندما تظهر فقاعات ويجف السطح تقريباً، اقلبها حتى تتحمر بخفة من الجهتين.

5. التقديم:

قدّم المراصيع دافئة مع رشة سمن وعسل أو دبس. يمكن حشوها بالجبن الكريمي أو تقديمها بجانبه.

💡 نصائح نجاح

اضبط قوام الخليط بإضافة رشة ماء إذا كان سميكاً؛ القوام المثالي يسمح له بالانتشار الخفيف على الصاج. للحصول على طراوة أكثر امزج الدقيق الأسمر مع الأبيض بنسبة 3:1 كما في الوصفة.

📌 ملاحظات غذائية

لاستخدام نسخة أخف: استبدل نصف السمن بزيت نباتي خفيف، واستعمل حليباً منخفض الدسم، وقدّمها مع عسل بكميات معتدلة.

🥗 القيمة الغذائية (تقديري لكل حصة)

  • ✔️ السعرات الحرارية : ~260–300 كالوري
  • ✔️ البروتين : ~8 غ
  • ✔️ الدهون : ~8–10 غ
  • ✔️ الكربوهيدرات : ~40–45 غ
  • ✔️ الألياف : ~5 غ

❓ الأسئلة الشائعة

هل يمكن الاستغناء عن الخميرة؟
نعم، يمكن الاعتماد على البيكنج باودر فقط، لكن الراحة القصيرة تحسن القوام والطراوة.
ما أفضل مقلاة للطهي؟
صاج حديدي أو مقلاة غير لاصقة سميكة القاعدة لضمان تحمير متساوٍ.
كيف أحفظ المراصيع؟
تُبرد تماماً وتُخزَّن في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام. عند التسخين أضف قطرة سمن أو حليب على الصاج.
4.8 / 5
★★★★☆
مبني على 1520 تقييم
شارك الوصفة

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut