طريقة تحضير الزفيطي سهل وسريع – وصفة مكتوبة
20 دقيقة
10-15 دقيقة
5 دقائق
35-40 دقيقة
سهل
6 أشخاص
الزفيطي هو نوع من المعجنات الشعبية الخفيفة والمقرمشة، مناسب للفطور أو كسناك. الوصفة التالية مجرّبة وتعطي نتيجة طرية من الداخل وهشة من الخارج.
👥 عدد الأشخاص :
🧂 المكونات
📋 خطوات التحضير
في كوب، ضع الماء الدافئ وأضف ملعقة صغيرة من السكر والخميرة، اتركها 5-8 دقائق حتى تظهر فقاعات.
في وعاء كبير اخلط الطحين، السميد، السكر والملح جيداً.
أضف خليط الخميرة والزيت إلى المكونات الجافة واعجن حتى تحصل على عجينة ناعمة ومطاطة (حوالي 8-10 دقائق). إذا احتاجت العجينة ماء أضف ملعقة صغيرة في كل مرة.
غطي العجينة واتركها ترتاح 20 دقيقة في مكان دافئ لتسترخي وتصبح أسهل في الفرد.
اقسم العجينة إلى كرات صغيرة (بحجم الجوزة أو أكبر حسب الرغبة)، افرد كل كرة على سطح مرشوش بقليل من الطحين حتى تصبح قرصاً رقيقاً.
سخن زيت غزير في مقلاة عميقة وقم بقلي الأقراص حتى تتحمر من الجهتين (دقيقتان تقريباً لكل جهة)، أو يمكنك شويها في مقلاة غير لاصقة مع قليل من الزيت حتى تصبح مقرمشة وذهبية.
صف الزفيطي على مناديل لامتصاص الزيت وقدمه ساخناً مع عسل أو مربى أو جبن حسب الذوق.
💡 نصيحة
📌 بديل صحي
🥗 القيمة الغذائية (لكل حصة تقريبية)
- ✔️ السعرات الحرارية : 260 كالوري
- ✔️ البروتين : 6 غ
- ✔️ الدهون : 8 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : 42 غ
- ✔️ الألياف : 2 غ
❓ الأسئلة الشائعة
نعم، يمكن تجميد كرات العجين ملفوفة جيداً لمدة تصل إلى شهر. اتركها تذوب في الثلاجة قبل الاستخدام.
يمكن تقديمه مع العسل، المربى، الجبن الطري أو الزبادي والعسل.
نعم، يمكن استبدال جزء من الطحين بدقيق القمح الكامل لكن القرمشة ستكون أقل.
صفه على مناديل ورقية بعد القلي أو استخدم طريقة الخبز أو المقلاة الهوائية.
احفظه في علبة محكمة بعيداً عن الرطوبة، ويمكن إعادة تسخينه في الفرن لعدة دقائق قبل التقديم.


