وصفة مكتوبة لتحضير الحمام المحشي طري ولذيذ في كل مرة
25 دقيقة
60 دقيقة
10 دقائق
95 دقيقة
متوسط
4 أشخاص
الحمام المحشي وصفة تقليدية غنية بالنكهة. جربت هذه الطريقة كثيراً والنتيجة دائماً طرية، مع حشوة أرز محمر بالتوابل والصنوبر. اتبع الخطوات بدقة لتحصل على قشرة ذهبية وحشوة متبلة متوازنة.
👥 عدد الأشخاص :
🧂 المكونات
📋 خطوات التحضير
نظف الحمامات جيداً من الداخل، اغسلها وجففها بمنشفة ورقية. اربط الأرجل أو ضعها في قالب حتى تحافظ على شكلها أثناء الطهي.
في مقلاة على نار متوسطة، ذوّب نصف الزبدة وأضف البصل المفروم. قلّب حتى يذبل ويصبح شفافاً.
أضف اللحم المفروم (إن وُجد) وقلّبه حتى ينضج. أضف الأرز المغسول وحمّره قليلاً مع البصل واللحم.
أضف الصنوبر المحمص، الملح، الفلفل، البهارات، والبقدونس وقلّب. أضف كوب مرق دافئ واطبخ الحشوة حتى تمتص الكمية ويصبح الأرز نصف ناضج (حوالي 8–10 دقائق).
احشو كل حمامة بكمية مناسبة من الحشوة (لا تملأ كثيراً لتفادي فتح الخياطة عند الطهي). اغلق الفتحة بخياطة بسيطة أو ثقاب طعام.
سخّن الفرن إلى 200° مئوية. في مقلاة، ذوّب بقية الزبدة وقم بتحمير الحمام قليلاً على كل جهة للحصول على لون ذهبي جميل.
ضع الحمام في صينية مناسبة، أضف كوب مرق أو ماء في الصينية، غطِّ الصينية بورق ألومينيوم وادخلها الفرن عند 180° مئوية لمدة 40 دقيقة. أزل الغطاء في آخر 10–15 دقيقة لتحمر السطح.
دع الحمام يرتاح 10 دقائق قبل الفتح. قدّم الحمام مع صلصة دهنية خفيفة أو سلطة طازجة وأرز جانبي إن رغبت.
💡 نصائح مهمة
- لا تملأ الحشوة بكمية كبيرة من الأرز لأن الأرز يتوسّع أثناء الطهي.
- تحمير الحمام قبل الخبز يجعل الجلد مقرمشاً ولونه أفضل.
- استخدم مرق دجاج أو لحم دافئ لتعزيز نكهة الحشوة أثناء الطهي في الفرن.
- لنسخة صحّية، استبدل جزءاً من الزبدة بزيت الزيتون عند التحمير.
📌 نصيحة تخزين
🥗 القيمة الغذائية (تقريبية لكل شخص)
- ✔️ السعرات الحرارية : تقريباً 520 كالوري
- ✔️ البروتين : 35 غ
- ✔️ الدهون : 28 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : 38 غ
- ✔️ الألياف : 2.5 غ
❓ الأسئلة الشائعة
نعم؛ يفضّل طهي الحشوة جزئياً (حتى يصبح الأرز نصف ناضج) لأن الحمام يطبخ لفترة محدودة في الفرن.
حوالي 50–60 دقيقة إجمالاً (غطاء أولاً ثم تكملة لتحمير السطح)، تختلف حسب حجم الحمام.
نعم، لكن اضبط كمية السائل ووقت الطهي لأن البسمتي لا يحتاج وقتاً طويلاً مقارنة بالأرز القصير.
لا تفرط في الطهي، واستخدم مرق في الصينية للحفاظ على الرطوبة أثناء الخبز.
نعم، استبدل اللحم بالخضروات المحمّرة، الفطر، والحمص المطبوخ لنسخة نباتية لذيذة.


