طريقة عمل الكبدة الإسكندراني — وصفة مكتوبة سهلة وسريعة


طريقة عمل الكبدة الإسكندراني — وصفة مكتوبة سهلة وسريعة

التحضير
10 دقيقة
الطهي
12 دقيقة
الراحة
5 دقائق
المجموع
27 دقيقة
الصعوبة
سهل
الكمية
6 أشخاص

الكبدة الإسكندراني وصفة مصرية شهيرة وسريعة التحضير. أهلاً بك، جربت هذه الوصفة مرات عديدة وخرجت دائماً طرية ومليئة بالنكهة. مناسِبة للسندويتش أو كطبق جانبي مع الخبز الطازج.


👥 عدد الأشخاص :

🧂 المكونات

كبدة بقري أو غنم طازجة : 600 غ
زبدة أو سمن بلدي : 120 غ
ثوم مهروس : 4 فصوص
فلفل أخضر حار مقطع : 3
طماطم متوسطة مفرومة : 3
خل أبيض أو عصير ليمون : 1 م غ
ملح : 1 م ص
فلفل أسود : 1 م ص
بابريكا أو فلفل أحمر حلو : 1 م ص
كمون مطحون : 1 م ص
ماء أو مرق (اختياري) : 1 م ص
بقدونس مفروم للتزيين : حسب الحاجة

📋 خطوات التحضير

1. تجهيز الكبدة :

نظف الكبدة جيداً بإزالة الأغشية والأوعية. قطّعها شرائح متوسطة الحجم. جففها بقماش أو مناشف ورقية.

2. تتبيل سريع :

ضع الكبدة في وعاء مع الملح، الفلفل الأسود، البابريكا والكمون. أضف ملعقة صغيرة خل أو عصير ليمون وقلّب برفق لمدة دقيقة.

3. تحمير الثوم والفلفل :

في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوّب الزبدة أو السمن. أضف الثوم المهروس والفلفل الحار المقطع واقلب لمدة 30-40 ثانية حتى تظهر رائحة الثوم.

4. إضافة الكبدة :

أضف الكبدة إلى المقلاة في دفعات (لا تزدحم المقلاة) وقلب بسرعة على نار عالية-متوسطة. الهدف أن تتحمر خارجياً وتظل طرية من الداخل. مدة الطهي حوالي 4–6 دقائق حسب السماكة.

5. إضافة الطماطم والتشطيب :

عندما تقارب الكبدة على النضج، أضف الطماطم المفرومة وملعقة ماء أو مرق إن لزم لتكوين صوص خفيف. قلّل النار واطبخ دقيقتين فقط. تذوق وعدّل الملح.

6. التقديم :

انقل الكبدة إلى طبق، رش بقدونس مفروم وقدمها فوراً مع خبز بلدي أو بفرن صغير. يمكنك إضافة عصرة ليمون عند التقديم.

💡 نصائح خبيرة

لا تفرط في طهي الكبدة وإلا تصبح قاسية. اقلبها بسرعة واطبخها حتى يتغير اللون مع الاحتفاظ بليونة داخلية.

📌 بدائل وصحي

استبدل جزء من الزبدة بملعقة صغيرة زيت زيتون بكر لتحسين الدهون. قدّم مع سلطة طازجة لتوازن النكهة.

🥗 القيمة الغذائية (لكل حصة تقريبية)

  • ✔️ السعرات الحرارية : 280 كالوري
  • ✔️ البروتين : 22 غ
  • ✔️ الدهون : 18 غ
  • ✔️ الكربوهيدرات : 6 غ
  • ✔️ الحديد : مرتفع (مصدر جيد للحديد)

❓ الأسئلة الشائعة

هل أحتاج لنقع الكبدة في لبن أو خل قبل الطهي؟
يمكنك نقعها 10-15 دقيقة في لبن أو قليل من الخل لتقليل المرارة ولكي تصبح أكثر ليونة، لكن ليست خطوة ضرورية لهذه الوصفة.
كيف أضمن أن تكون الكبدة طرية؟
لا تترك الكبدة على النار طويلاً. اطبخها على نار عالية مع تقليب سريع لمدة دقائق قليلة حتى تنضج دون أن تجف.
ما نوع الكبدة الأفضل لهذه الوصفة؟
الكبدة البقري أو غنم مناسبة. كبدة الدجاج أيضاً تنفع ولكن تحتاج لوقت طهي أقل ونكهة أخف.
هل أضيف الطماطم نيئة أم مطبوخة؟
أضف الطماطم مفرومة في نهاية الطهي لعمل صوص خفيف. لا تحتاج لطهي طويل كي لا تفقد العصارة.
كيف أحفظ بقايا الكبدة؟
ضعها في علبة محكمة في الثلاجة لمدة يوم إلى يومين. أفضل أن تعاد تسخينها سريعاً على نار هادئة قبل التقديم.
4.8 / 5
★★★★☆
مبني على 1520 تقييم
شارك الوصفة

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut