وصفة مكتوبة لتحضير المفتقة هشة ولذيذة في كل مرة
التحضير
20 دقيقة
20 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
15 دقيقة
الراحة
30 دقيقة
30 دقيقة
المجموع
65 دقيقة
65 دقيقة
الصعوبة
متوسط
متوسط
الكمية
6 أشخاص
6 أشخاص
المفتقة هي من الحلويات التقليدية الشهيرة في الجزائر، تتميز بقوامها الهش ونكهتها الغنية التي تجمع بين القرفة، اللوز، والعسل.
جربت هذه الوصفة عدة مرات والنتيجة دائماً مذهلة.
👥 عدد الأشخاص :
🧂 المكونات
طحين أبيض : 500 غ
زبدة طرية : 200 غ
سكر ناعم : 150 غ
لوز مطحون : 100 غ
م ص قرفة مطحونة : 1
م ص خميرة الحلويات (بيكنج باودر) : 1
عسل طبيعي : 150 غ
ماء ورد : 100 مل
📋 خطوات التحضير
1. تجهيز العجين :
أمزج الطحين مع السكر، القرفة، واللوز المطحون. أضف الزبدة الطرية واخلط حتى تتكون فتات صغيرة.
2. إضافة الماء والبيكنج باودر :
أضف ماء الورد وخميرة الحلويات تدريجياً مع العجن حتى تتكون عجينة متماسكة لكن طرية.
3. الراحة :
لف العجين بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ليستريح.
4. التشكيل :
افرد العجين بسمك حوالي 1 سم، وقطع مربعات أو أشكال حسب الرغبة.
5. الخبز :
خبز المفتقة في فرن مسخن على 180° مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً.
6. التزيين :
بمجرد إخراجها من الفرن، اغمس المفتقة في العسل ثم رش اللوز المحمص أو جوز الهند حسب الرغبة.
💡 نصيحة
استخدم عسل طبيعي نقي لتغطية المفتقة، فهذا يعطي نكهة غنية وقوام لامع وشهي.
📌 نصيحة غذائية
يمكن استبدال جزء من الزبدة بزيت الزيتون البكر لإضافة دهون صحية وتحسين القيمة الغذائية.
🥗 القيمة الغذائية (لكل حصة)
- ✔️ السعرات الحرارية : 280 كالوري
- ✔️ البروتين : 5 غ
- ✔️ الدهون : 15 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : 30 غ
- ✔️ الألياف : 3 غ
❓ الأسئلة الشائعة
هل يمكن تخزين المفتقة لفترة طويلة؟
نعم، تحفظ في علبة محكمة في مكان بارد وجاف حتى أسبوعين.
نعم، تحفظ في علبة محكمة في مكان بارد وجاف حتى أسبوعين.
هل يمكن استخدام بدائل للعسل؟
يمكن استخدام شراب القيقب أو عسل الصبار كبدائل طبيعية.
يمكن استخدام شراب القيقب أو عسل الصبار كبدائل طبيعية.
هل يجب طحن اللوز ناعماً؟
نعم، كلما كان اللوز مطحوناً ناعماً زادت هشاشة المفتقة.
نعم، كلما كان اللوز مطحوناً ناعماً زادت هشاشة المفتقة.
هل يمكن صنع المفتقة بدون قرفة؟
نعم، لكن القرفة تعطي نكهة مميزة يحبها الكثير.
نعم، لكن القرفة تعطي نكهة مميزة يحبها الكثير.
كيف أتجنب تكسر المفتقة أثناء التشكيل؟
تأكد من عدم جفاف العجين، ويمكن ترطيب الأطراف قليلاً بالماء إذا لزم الأمر.
تأكد من عدم جفاف العجين، ويمكن ترطيب الأطراف قليلاً بالماء إذا لزم الأمر.


