وصفة مكتوبة لتحضير خبز الخمير الهش واللذيذ في كل مرة
التحضير
20 دقيقة
20 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
15 دقيقة
الراحة
60 دقيقة
60 دقيقة
المجموع
95 دقيقة
95 دقيقة
الصعوبة
سهل
سهل
الكمية
6 أرغفة
6 أرغفة
خبز الخمير من أكثر أنواع الخبز الهش والمحبوب في المنزل. هذه الوصفة سهلة وتضمن نتيجة رائعة كل مرة.
👥 عدد الأرغفة :
🧂 المكونات
طحين أبيض : 500 غ
ماء دافئ : 300 مل
خميرة فورية : 10 غ
سكر : 1 م ص
ملح : 10 غ
زيت زيتون : 30 مل
📋 خطوات التحضير
1. تحضير الخميرة :
أذِب الخميرة والسكر في نصف كمية الماء الدافئ واتركها 10 دقائق حتى تتفاعل.
2. عجين الطحين :
أضف الطحين والملح والزيت، ثم الماء والخميرة تدريجياً واعجن حتى تتكون عجينة ناعمة ومرنة.
3. أول تخمير :
ضع العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت، غطها واتركها ترتاح ساعة حتى يتضاعف حجمها.
4. تشكيل الأرغفة :
اقسم العجينة لأرغفة، وشكلها حسب الرغبة، وضعها على صينية الخبز.
5. تخمير ثانٍ :
غط الأرغفة واتركها 20 دقيقة لتختمر مرة ثانية.
6. الخبز :
اخبز الأرغفة في فرن مسخن مسبقاً على 220° مئوية لمدة 15 دقيقة حتى تصبح ذهبية.
💡 نصيحة
للحصول على هشاشة أفضل، رش قليل من الماء على الأرغفة قبل إدخالها الفرن.
📌 نصيحة غذائية
استخدم نصف كمية الطحين الكاملة مع دقيق القمح الكامل للحصول على ألياف إضافية وفائدة صحية أكبر.
🥗 القيمة الغذائية (لكل رغيف)
- ✔️ السعرات الحرارية : 210 كالوري
- ✔️ البروتين : 6 غ
- ✔️ الدهون : 4 غ
- ✔️ الكربوهيدرات : 40 غ
- ✔️ الألياف : 2 غ
❓ الأسئلة الشائعة
هل يمكن تجميد العجينة؟
نعم، يمكن تغليف العجينة بالبلاستيك ووضعها في الفريزر حتى أسبوع.
نعم، يمكن تغليف العجينة بالبلاستيك ووضعها في الفريزر حتى أسبوع.
متى أضيف الزيت؟
أثناء عجن الطحين، قبل إضافة الماء والخميرة.
أثناء عجن الطحين، قبل إضافة الماء والخميرة.
كيف أحصل على قشرة ذهبية؟
سخن الفرن مسبقاً ورش قليل من الماء على الأرغفة قبل الخبز.
سخن الفرن مسبقاً ورش قليل من الماء على الأرغفة قبل الخبز.
هل يمكن استخدام دقيق كامل؟
نعم، يمكن استخدام نصف الطحين كامل لتحسين الفوائد الصحية مع الحفاظ على الهشاشة.
نعم، يمكن استخدام نصف الطحين كامل لتحسين الفوائد الصحية مع الحفاظ على الهشاشة.
كيف أحفظ الخبز طرياً؟
ضع الأرغفة في كيس بلاستيكي محكم أو علبة محكمة بعيداً عن الرطوبة.
ضع الأرغفة في كيس بلاستيكي محكم أو علبة محكمة بعيداً عن الرطوبة.


